Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 11 ore si 5 minute
Jean Shin Jyutsy este o forma de vindecare japoneza si o filosofie care te ajuta sa iti echilibrezi emotiile prin stimularea anumitor puncte de pe mana. Jean Shin Jyutsy este o parte a medicinei alternative care se bazeaza pe degete si maini iar sarcina sa este sa elimine durerea prin masarea punctelor importante.
Fiecare deget al mainii este asociat unui anumit organ, care, de asemenea, este asociat unei anumite emotii. In acest fel, poti manipula atat sanatatea organelor, cat si emotiile. Pentru a actiona asupra unui anumit organ, tine-ti degetul cu cealalta mana si preseaza cu toata mana, mentinand timp de 3-5 minute. In tot acest timp, trebuie sa respir adanc.
De exemplu, daca te simti nervoasa sau daca ai probleme cu astmul, aplica o presiune usoara asupra degetului inelar timp de trei minute. Ce trebuie sa faci vezi AICI.