A slabit 45 de kilograme dupa ce a renuntat la un singur lucru din dieta. Acum e alt om

O britanica in varsta de 28 de ani a reusit sa slabeasca 45 de kilograme dupa ce a renuntat la un singur obicei nesanatos pe care il avea zilnic. Lorraine O'Loughlin obisnuia sa bea si cate 15 cafele zilnic pentru ca asta ii dadea energie, spune ea.  Cafeaua ii taia pofta de mancare pe timpul zilei, insa seara ajungea sa manance doar chipsuri si biscuiti cu ciocolata si suferea de insomnii. Astfel ajunsese sa se ingrase extrem de mult ceea ce a facut-o sa ii fie rusine de ea si sa intre in depresie. Cum a renuntat la cafea si cum a ajuns sa arate vezi AICI.