Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 15 ore si 36 minute
Curmalele au beneficii uriase pentru starea noastra de sanatate, insa putina lume le cunoaste cu adevarat. Iata ce ti se intampla daca mananci trei curmale pe zi.
Imbunatatesc digestia - Daca ai probleme cu constipatia, sindromul intestinuli iritabil sau alte probleme digestive, curmalele ajuta. Fibrele continute scad riscul de cancer de colon.
Previn atacurile cerebrale - Magneziul din ele scade tensiunea si, implicit, riscul de atac cerebral. Continuarea AICI.