Guy Harding a decis ca este momentul ca la 23 de ani sa inceapa sa faca sport si sa isi schimbe fizicul total. Baiatul a inceput astfel sa mearga la sala si sa isi faca un meniu diversificat in fiecare zi, cu un aport caloric foarte mare.
Astfel, pentru a accelera cresterea muschilor tanarul si-a conceput o dieta speciala. A mancat astfel timp de 3 ani, in fiecare zi cate 19 oua si jumatate de kilogram de carne, in 6 mese zilnice. Guy ajungea sa manance peste 6.000 de calorii, dublu fata de cat ar trebui sa manance un barbat normal. Transformarea este cu adevarat impresionanta.