Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a vorbit, în cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, despre impactul negativ al criticii constante asupra psihicului și relațiilor de cuplu.
Lidia Fecioru a spus că persoanele care critică în mod continuu au de obicei traume nerezolvate, iar această critică se manifestă ca un mecanism de apărare sau ca un mod de a încerca să schimbe comportamentele celor din jur. „Critica relațională este distrugătoare într-un fel, dar întotdeauna oamenii care critică au în spatele lor traume care vin din experiențe nefavorabile și neîmpliniri,” spune Lidia Fecioru, adăugând că prin acest comportament, criticii încearcă să controleze sau să modifice persoanele din jur, ceea ce este greșit, pentru că nu există nicio garanție că cineva se va schimba prin simpla critică constantă.
Oamenii care sunt critici nu doar că destabilizează încrederea celor din jur, dar acest comportament se reflectă și asupra copiilor, care devin victimele unui climat familial marcat de negativism. Bioenergoterapeutul menționează că această formă de critică poate deveni o tiranie, iar relațiile pot ajunge într-un punct de saturație. „Critica este o formă de negativism puternic, o formă de neîncredere și o manifestare a traumelor nerezolvate,” adaugă ea. Aceasta poate duce la scăderea stimei de sine și chiar la ruperea unei relații după mulți ani, fără a fi implicate factori precum infidelitatea.
De cele mai multe ori, persoanele care critică în mod continuu nu vor să înțeleagă punctele de vedere ale celor pe care îi afectează. Deși este posibil să încerce o discuție logică, persoanele critice vor continua să își impună viziunea asupra celor din jur. În aceste cazuri, o strategie eficientă ar fi să pui limite clare și să nu mai răspunzi la criticile neconstructive. „Dacă vezi că critica continuă, trebuie să îți schimbi tactica. Ridică tonul, încearcă să pui limite și să vezi ce îți dorești cu adevărat de la acea relație,” sugerează Lidia Fecioru.
În multe cazuri, lipsa unei reacții la critică poate duce la o desensibilizare a persoanei criticate, care ajunge să nu mai fie influențată de cuvintele celuilalt. În timp, acest comportament poate conduce chiar la despărțiri, în care partenerii se simt incapabili să mai suporte atmosfera de negativitate continuă. Lidia Fecioru spune că unii ajung să se despărțească după 30 de ani de căsnicie, nu din cauza unei infidelități, ci din cauza unei extenuări emoționale și psihologice cauzate de critica constantă.
„Critica nu este iubire. Devine o tiranie, un joc de manipulare psihologică care poate ruina nu doar relațiile, ci și sănătatea mentală a celor implicați,” concluzionează ea, recomandând o comunicare sinceră și respectuoasă pentru menținerea unui echilibru sănătos într-o relație.
