Regula de aur a alimentaţiei spune să mănânci pentru a trăi şi nu să trăieşti pentru a mânca. Pentru unii însă, regulile sunt făcute pentru a fi încălcate. Chiar dacă asta înseamnă că îşi pun singuri în pericol sănătatea. Sunt cei care pur şi simplu nu se pot opri din mâncat, pentru că mâncarea a devenit pentru ei un refugiu.
Şi asta pentru că starea psihică are o legătură extrem de strânsă cu apetitul, spun specialiştii. Astfel, majoritatea celor care trăiesc într-un mediu stresant sau au diferite tulburări afective se vor refugia în mâncare ori de câte ori ceva nu merge bine.
Sursă: observator.tv
