Potrivit nutriţioniştilor americani, cei care mănâncă privindu-se în oglindă nu mai sunt atât de captivaţi de gustul mâncării şi sfârşesc prin a consuma o cantitate mult mai mică de mâncare decât în mod normal.
De asemenea, dacă mâncăm cu mâna opusă celei dominante, vom consuma mult mai puțin.
Află mai multe despre dieta cu mâncatul în oglindă din videoclipul de mai sus.
Sursa: observator.tv
