Avertismentul medicilor: Nu stați mai mult de 10 minute pe toaletă. De ce nu e bine să luăm telefonul cu noi la baie
Publicat acum 3 ore si 16 minute
DEPRESIA DE SĂRBĂTORI. Doctorii spun că în general, primele ore ale dimineții sunt cele mai periculoase. Așa că trebuie să ai grijă!
Felul în care te simți dimineața reflectă foarte bine starea ta de sănătate fizică și psihică.
Pentru depresivi, dimineața este cel mai dificil moment al zilei și atunci apar oboseala, apatia și tristețea.
DEPRESIA DE SĂRBĂTORI. Depresia este confundată cu o stare de tristeţe, însă ea este de fapt un cumul de stări între care regăsim tristeţea profundă, melancolia, sentimentul de inutilitate, lipsa interesului pentru activităţi care altădată ne făceau plăcere, tulburări ale somnului, senzaţia de oboseală.
DEPRESIA DE SĂRBĂTORI. Persoanele sensibile din punct de vedere psihic riscă o acutizare a stărilor de tristeţe, de nelinişte, acum, în preajma sărbătorilor.
Dacă oboseala se repetă în fiecare zi e indicat să mergi la medic.
