DIETA cu murături. În medie, un castravete murat are 143 g și oferă numai 17 calorii, dar toate beneficiile unei legume proaspete. Castraveții mici, la greutatea de 37 g, au numai 4 calorii, dintre care 0,2 g de proteine și 0,5 g glucoză.
DIETA cu murături. O dietă cu varză murată nu ține mai mult de trei zile, însă te asigură că slăbești mai bine de 2.5 kilograme.
DIETA cu murături. Varza murată combate retenția de apă, acționând ca un diuretic. În prima zi trebuie să consumi în jur de un kilogram de varză, în a doua zi poți reduce cantitatea la aproximativ 700 de grame.
Sursa: ele.ro
