![dr radu tincu despre medicina defensiva este extrem de nociva si duce la migratia fortei de munca dr radu tincu despre medicina defensiva este extrem de nociva si duce la migratia fortei de munca](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/14/dr-radu-tincu-despre-medicina-defensiva-este-extrem-de-nociva-si-duce-la-migratia-fortei-de-munca-917734.webp)
Înainte de a pleca la munte, verifică prognoza meteo și avertizările privind avalanșele. Evită zonele cu risc ridicat și adaptează-ți planurile în funcție de condițiile actuale.
Dacă ești prins în avalanșă, activează imediat dispozitivul de salvare. Acesta emite semnale radio care ajută echipele de salvare să te găsească mai ușor.
Citeşte şi: ANM avertizează: risc de avalanșă în România | Zonele montane care sunt vizate
În timpul avalanșei, încearcă să te deplasezi în lateral, spre marginea avalanșei. Acest gest poate să îți sporească șansele de a rămâne la suprafața zăpezii.
Ce faci în caz de avalanșă
- Dacă se apropie o avalanşă, încearcă să ieşi rapid din calea ei, către oricare dintre margini. Nu încerca să scapi printr-o coborâre pe direcția avalanșei.
- Dacă ești la un pas de a fi prins de avalanşă încearcă să te desprinzi de schiuri, beţe, snowboard sau piolet.
- Declanșează airbag-ul pentru avalanșă, daca-l ai la tine.
- În timpul curgerii avalanşei încearcă să faci mişcări care să te menţină la suprafaţă (de „înot”).
- Când avalanşa se opreşte şi dacă ești îngropat în zăpadă, folosește mâinile pentru a crea o pungă de aer în jurul capului.
Ce faci după avalanșă?
- Cei rămași la suprafață, faceţi un bilanț rapid, cine este în siguranţă, cine e dispărut? Alegeţi un lider (de preferat cel mai experimentat) şi lăsați-l pe el să organizeze şi să conducă operaţiunea de căutare.
- Anunţaţi SALVAMONT– ul şi 112.
- Concomitent, începeți acțiunea de căutare-salvare (nu uitaţi, decesul prin asfixiere, poate surveni în 15-20 de minute).
- Stabiliţi unde a fost văzută ultima oară victima, treceţi toate DVA-urile (Detectarea Victimelor in Avalanşă) pe modul recepţie, începeţi căutarea plecând din acel punct spre vale şi folosiţi sonda de avalanșă, atunci când aţi restrâns zona de căutare.
- La stabilirea contactului cu victima, începeţi acordarea primului ajutor imediat ce faţa îi este curăţată de zăpadă, apoi eliberaţi-o din zăpadă, transportaţi-o în loc sigur, protejaţi-o termic şi urmăriţii funcţiile vitale.
- Transmiteţi dispeceratului 112 şi echipei SALVAMONT orice modificare survenită în starea de sănătate a victimei și așteptaţi echipele de salvare.