Antena 3 CNN Actualitate Antrenamentele epuizante ne pot scurta viaţa. Ce analize trebuie să facem, ca să ştim cât de rezistenţi suntem

Antrenamentele epuizante ne pot scurta viaţa. Ce analize trebuie să facem, ca să ştim cât de rezistenţi suntem

M.Z.
<1 minut de citit Publicat la 10:26 21 Iun 2015 Modificat la 10:26 21 Iun 2015
antrenam.jpg
Foto: www.goodfon.su
Uneori, exerciţiile fizice epuizante, neadaptate nivelului vostru de rezistenţă, pot scurta viaţa. 
 
Dacă treceţi brusc de la sedentarism la multe ore de sport pe săptămână, fără a verifica anduranţa organismului la efort intens, rezultatele pot fi dezastruoase.
 
Cât de necesar este avizul medicului înaintea practicării unui sport, dar şi care sunt analizele pe care ar trebui să le facem, aflăm din emisiunea Numai de bine, de la Antena 3.

×
x close