Alex Ion, cel mai rapid triatlonist din istoria României la proba de Half Ironman, se antrenează intens pentru încălțat.  

”Doar în sezon mă antrenez, când mă pregătesc pentru cursele foarte rapide. Îmi ia cam 10-15 secunde, maximum. Toate sunt pregătite, sunt exact la îndemână ca să pot să le iau repede”, spune Alex Ion, recordmen național triatlon în proba de Half Ironman. 

Sportivul obișnuiește să glumească și spune că, în cazul unui cutremur, ar fi singurul om care iese încălțat din casă.  

”Pot să mă încalț repede și să fug” spune el, potrivit DCNews.

Alex Ion este singurul român care a terminat cursa Half Ironman în mai puțin de patru ore. Și nu o dată, ci de două ori. O dată la Belgrad, și o dată la H3RO Mamaia, unde și-a corectat propriul record național, terminând cursa în 3 ore, 55 de minute și 36 de secunde. 

Iar secretul lui de a se păstra în forma este, culmea, pizza.   

”În ultimele trei săptămâni am mâncat o grămadă de pizza. În rest nu am mâncat nimic special. E una dintre cele mai safe lucruri pe care le poți mânca înainte de o competiție”, explică el. 

Cutremur puternic în România. Seismul a fost resimţit şi în Bucureşti

Un cutremur puternic a avut loc, în această dimineaţă, şi a fost resimţit în Bucureşti, dar şi în alte oraşe din România.

Potrivit primelor informaţii, cutremurul a avut o magnitudine de 5,5.

Seismul s-a produs la ora 06.50, în zona Buzău, potrivit Institutului Național de Cercetare‑Dezvoltare pentru Fizica Pământului.

Ulterior, specialiştii INFP au revizuit magnitudinea la 5,2.

Cutremurul a fost înregistrat la o adâncime de 140 de kilometri, mai arată informarea de la INFP.