Pentru cei mai mulţi dintre noi, primul remediu împotriva caniculei este îngheţata. Atenţie însă de unde o cumpăraţi, pentru că dacă nu a fost păstrată bine riscaţi să vă îmbolnăviţi.
Regula e valabilă şi pentru alte alimente. Mai ales pentru cele perisabile, cum sunt laptele sau ouăle.
Ouăle trebuie păstrate la o temperatură de maxim 18 grade Celsius, nu pe acele tarabe puse în soare. Soarele poate deveni şi un inamic al pielii.
"Sunt persoane care au tegumentul cu sensibilitate la razele ultraviolete şi fac un fel de reacţii alergice, un eritem solar se numeşte. Aceste persoane trebuie să folosească creme de protecţie solară în mod constant", a declarat Alis Grasu, managerul serviciului de ambulanţă Bucureşti.
Iar de aici până la insolaţie mai e doar un pas. Simptomele sunt uşor de recunoscut: dureri de cap, somnolenţă şi chiar greaţă.
Ca să vă feriţi de insolaţie nu vă trebuie neapărat o umbrelă, deşi comercianţii ingenioşi le vând deja la fiecare colţi de stradă. Vă trebuie o plărie normală, ochelarii de soare şi haine largi în culori deschise.
Pericolul pândeşte şi în case, acolo unde aerul condiţionat ne dă senzaţia de confort.
Tocmai de aceea, medicii ne recomandă să curăţăm măcar o dată pe an filtrele aparatului de aer condiţionat cu o soluţie antimicrobiană.
