1. Cum te trezesti dimineata, inainte de spalatul pe dinti, bea 4 x 160 ml pahare de apa
2. Periază si curata gura, dar nu manca sau bea ceva, timp de 45 de minute.
3. Dupa 45 de minute poti sa mananci si sa bei normal.
4. Dupa mic dejun, pranz si cina nu manca sau bea nimic timp de 2 ore.
5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu sunt in masura sa bea 4 pahare de apa dimineata, pot incepe in a bea putina apa dimineata iar restul in cursul zilei.
6. Metoda de tratament de mai sus poate vindeca bolnavii, astfel incat ei se vor bucura de o viata sanatoasa.
In functie de afectiunea pe care o ai urmeaza dieta astfel:
1. Hipertensiune arteriala (30 zile)
2. Gastrita (10 zile)
3. Diabet zaharat (30 zile)
4. Constipatie (10 zile)
5. Cancer (180 zile)
6. Tuberculoza (90 zile)
7. Artrita: doar 3 zile in prima saptamana, iar in urmatoarele 2 saptamani - zilnic.
Aceasta metoda de tratament nu are efecte secundare, cu toate acestea. Insa, nu beti apa rece in timpul ce luati masa! Si nici dupa masa!