Antena 3 CNN Life Incredibil! Ce ți se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi pâine unsă cu unt!

Incredibil! Ce ți se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi pâine unsă cu unt!

<1 minut de citit Publicat la 16:20 14 Noi 2018 Modificat la 16:20 14 Noi 2018
o_1cs99eo35sfc12ddi5s4lsm8g8.jpg
foto: Pixabay.com

Studiile din ultimii ani au aratat ca o dieta bogata in fibre si cereale integrale ar putea ajuta la mentinerea unei mase corporale scazute.

O felie de paine cu unt ofera organismului 4,1 grame de proteine, adica 7,3% din doza zilnica de proteine recomandata.

În plus, painea cu contine are si vitamian D, calciu, vitaminele B6 si B12, fier si zinc.

Cu toate acestea, daca ai probleme cu kilogramele in plus, ar trebui sa eviti painea cu unt, conform livestrong.com.

×
x close