Antena 3 CNN Life Ce se întâmplă în corpul tău după ce mănânci semințe de chia

Ce se întâmplă în corpul tău după ce mănânci semințe de chia

<1 minut de citit Publicat la 09:26 21 Iul 2017 Modificat la 09:26 21 Iul 2017
o_1blht5tu612jb1crp1dgdjsqp568.jpg
foto: Pixabay.com

Anumite alimente consumate cu regularitate pot avea un impact benefic asupra corpului și activității cerebrale. Semințele de chia sunt recunoscute pentru puterea antioxidantă și pentru faptul că accelerează procesul de regenerare celulară.

Au un conținut bogat de fibre motiv pentru care imediat după ce le-ai consumat este indicat să consumi foarte multă apă pentru ca să poți beneficia de efectele sale pozitive, altfel te vei confrunta cu problema constipației.

Continuarea, pe clicksanatate.ro.

×
x close