Dieta cu fructe este cel mai convenabil stil alimentar pe care putem să îl abordăm, scrie diete-sanatoase.ro. Găsim fructe peste tot, avem culturile noastre sezoniere, iar în timpul iernii, dar și în primele luni de primăvară magazinele și piețele sunt arhipline cu fructe exotice și citrice.
Sunt numeroase avantajele unei diete cu fructe: sănătate, energie, prețuri acceptabile; în plus, fructele ne fac mai fericiți.
O dietă cu fructe înseamnă un consum zilnic de fructe, fapt care este esențial pentru păstrarea unei stări optime de sănătate și, de ce nu, pentru a pierde în greutate.
Citește dieta pe diete-sanatoase.ro.
